Cuáles son las cosas de debes dejar, aquellas que te causan dolor, estrés y sufrimiento, para que puedas abrazar las que te brindan bienestar, para que tengas una vida mucho más fácil y más feliz.
Preparé para ti una lista de cosas que debes dejar a un lado para hacer tu vida mucho más fácil y mucho más feliz, se trata de soltar las cosas que te causan dolor, estrés y sufrimiento, y abrazar aquellas que te brindan bienestar.
1. Renuncia a tu necesidad de tener siempre la razón. Hay muchos de nosotros que no podemos soportar la idea de estar equivocados. Cuando sientas la necesidad de iniciar una pelea para ver quién está en lo correcto y quién no, pregúntate a ti mismo: ¿Prefiero tener la razón o prefiero ser amable? ¿Qué diferencia hará? ¿Es mi ego de verdad tan grande?
2. Renuncia a tu necesidad de control. Disponte a no tratar de controlar todo lo que pasa a tu alrededor. No importa que sean seres queridos, compañeros de trabajo, o tan sólo extraños con los que te topaste en la calle – déjalos ser. Permite que todo y todos sean justo como son, y ya verás lo bien que esto te hará sentir.
3. Renuncia a culpar. No culpes a los demás de lo que te hayas hecho o hayas dejado de hacer, por lo que sientes o por lo que no sientes. Comienza a tomar la responsabilidad de tu vida.
4. Renuncia a los pensamientos autodestructivos. Muchas personas se hieren constantemente con sus pensamientos negativos, contaminados y repetitivos. No creas todo lo que te dice tu mente – especialmente si es negativo y autodestructivo.
5. Renuncia a tus creencias limitantes acerca de lo que puedes o no hacer, acerca de qué es posible o imposible. Desde ahora no permitas más que tus creencias te dejen varado en el lugar equivocado. ¡Abre tus alas y vuela!
6. Renuncia a quejarte. Detén tu constante necesidad de quejarte de todo lo que te hace sentir infeliz, triste y deprimido. Nadie te puede hace sentir infeliz y ninguna situación puede ponerte triste a menos que tú lo permitas. Nunca subestimes el poder del pensamiento positivo.
7. Renuncia a criticar. Abandona el hábito de criticar a las personas que son diferentes a ti. Todos somos diferentes, aunque todos somos iguales. Todos queremos ser felices, todos queremos ser amados y amar, todos queremos ser comprendidos.
8. Renuncia a tu necesidad de impresionar a los demás. Deja de intentar tan arduamente ser alguien que no eres para sentirte aceptado. En el momento en que dejes de hacerlo y te deshagas de todas tus máscaras, en el momento en que aceptes sin vergüenza a tu verdadero yo, encontrarás personas como tú que te aceptarán tal como eres.
9. Renuncia a tu resistencia al cambio. El cambio es bueno. Cambiar te ayudará a hacer mejoras en tu vida, e incluso en la vida de quienes te rodean. Abraza el cambio, no te resistas.
10. Renuncia a las etiquetas. No etiquetes más a las cosas, situaciones ni personas que no entiendas, que te parezcan raras o diferentes, y trata de abrir tu mente poco a poco. La mente sólo funciona cuando la abres.
11. Renuncia a tus miedos. El miedo es sólo una ilusión, no existe, tú lo creas. Está en tu mente. Corrige tu interior y el exterior cobrará su real dimensión.
12. Renuncia a las excusas. Empácalas y envíalas muy lejos, no las necesitas más. En vez de crecer, trabajar y mejorar en la vida, muchas veces nos quedamos atorados y nos mentimos usando todo tipo de excusas, excusas que el 99.9% de las veces ni siquiera son reales.
13. Renuncia al pasado. Es difícil, sobre todo cuando el pasado se ve mucho mejor que el presente, y el futuro se ve atemorizante. Pero debes tomar en consideración el hecho de que el momento presente es todo lo que tienes y lo que siempre tendrás. El pasado que ahora recuerdas y al que te aferras lo ignoraste cuando era presente. Basta de engañarte. Ten una visión clara del futuro, prepárate, pero siempre vive el presente.
14. Renuncia al apego. Esto no quiere decir que dejes de querer a las personas ni de apreciar tus cosas, porque el amor y el apego son cosas diferentes. El apego viene del miedo, mientras que el amor, el amor verdadero, es puro, amable y desinteresado; donde hay amor no puede haber miedo, y por eso el amor y el apego no pueden coexistir.
15. Renuncia a vivir tu vida siguiendo las expectativas de alguien más. No vivas una vida que no sea la tuya, la vida que tus padres o tus amigos creen que es la mejor para ti. Recuerda que sólo tienes una vida, aprópiate de ella y vívela de acuerdo al camino que te hayas trazado, escucha tu voz interior y no dejes que la opinión de los demás te distraiga de tu ruta.